Evaluación de la felicidad

Muchas personas considera la felicidad como un estado de total plenitud en el que la vida no tiene problemas, tenemos cuanto queremos: un coche, el marido ideal, una casa grande...etc. Pero muchos estudios demuestran que en realidad las personas más felices son aquellas que vive el aqui y el ahora. Resulta curioso como nos pasamos la vida pensando sobre  un pasado que no podemos controlar y un futuro que fantaseamos. Y así pasan nuestros días, pensando en porque me habra dejado mi ex, que respuesta tenía que haber dicho en aquella entrevista, que pasaría si hace años hubiese estudiado otra carrera, que será de mi vida, el trabajo de mis sueños... todas cosas en definitiva hacen que perdamos nuestra energia y dejemos de pensar en lo que esta ocurriendo en ese mismo momento.

Hace unos dias discutia con mi ex y reflexionaba sobre el tema, ahora despues de 6 meses tras haber finalizado la relación, el decía que era tremendamente feliz, mientras yo me veía anclada en una vida que no quería vivir. Pese a tener todo eso que otras personas sueñan: un novio, un trabajo estable,amigos mi vida no me satisfacia. Mi novio esta a 1000km por lo tanto no puedo verle todo lo que querría y mis amigos cada vez con el proceso de la globalización estan más dispersos por todo el mundo. Analizando esta situación un domingo en mi casa viendo una de las peliculas de tarde de antena 3 mientars hacía un sol explendido me plantee, ¿es esta vida que realmente quiero?. Supongamos que pasan 2 años y ahora puedo estar en una misma ciudad con mi pareja y hacer nuevos amigos, ¿que pensaría de los años anteriores? la vida pasa muy rápido para estar en un sofá observandola, por eso me planteo UN CAMBIO.

Tras leer varias páginas en internet encontré similitudes sobre que cosas eran importantes para lograr sentirse bien y vivir el presente. De todas ellas me centraré en dos: el deporte y la gratitud.

Quiero realizar un estudio en mi misma sobre la percepción que tengo sobre mi realidad tras estar 12 días, practicando deporte diario 60 minutos al día y escribiendo cada noche 3 cosas que tengo que agradecer. Estoy muy ilusionada por ver los resultados.

Maktub esa palabra mágica

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos reflexionado sobre el objetivo final de la misma y lo que nos depara el futuro. Vas viendo como van pasando los años, terminas bachillerato, vas a la Universidad en el mejor de los casos algo que te apasiona, trabajas, conoces a alguien especial, os comprais una casa y teneis hijos. ¿y despues? ¿que se supone que tendremos que esperar otros 35 años para poder disfrutar? Yo no quiero eso para mi vida.

Para mi la vida consiste en disfrutar, reir, viajar, conocer gente nueva, crecer profesionalmente y personalmente y hacer todo aquello que me haga sentir viva.

Fue hace 1 año cuando viaje a la ciudad de Agadir cuando estaba en una playa corriendo como loca al agua sin importarme quien mirase o que pensaran, cuando me di cuenta que era el primer momento de mi vida que me sentia libre.Fue algo duro a asumir, vivía como un robot, día tras día de la misma manera. Es por eso que he decidido llamar a mi blog con la palabra árabe "maktub", lo que quiere decir destino. Fue alli en Marruecos cuando elegi mi destino, ser feliz.